A lógica de tornar o exercício acessível está no centro da 22ª Caminhada do Coração, que o Hospital Cardiológico Costantini realiza neste domingo (27), em Curitiba, dois dias antes do Dia Mundial do Coração.
A largada será às 9h30, na Praça do Japão, com percurso de 4,5 quilômetros até o Parque Barigui. A iniciativa já faz parte do calendário da cidade de Curitiba, reúne diferentes gerações e tem expectativa de ultrapassar 5 mil participantes nesta edição.
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Para Costantini, a força da Caminhada está justamente em retirar a atividade física do campo da performance e colocá-la no cotidiano.
“Quando milhares de pessoas caminham juntas, a mensagem é muito clara: cuidar do coração não é privilégio de atleta. Movimento precisa caber na vida real. Se uma pessoa sair da Caminhada entendendo que pode começar com aquilo que consegue fazer hoje e continuar amanhã, o evento cumpriu uma parte fundamental de sua missão”, afirma.
Realizada no último domingo de setembro, em alusão ao Dia Mundial do Coração, a Caminhada nasceu com o propósito de chamar atenção para a prevenção cardiovascular e combater o sedentarismo.
