Migrar do sedentarismo para treinos pesados sem adaptação pode gerar picos de pressão, lesões e infarto. O progresso exige ritmo gradual
–:–:–
Última hora
Jejum antes de exames e cirurgias garante precisão e reduz riscos • Transição de sedentarismo para treino intenso pode trazer riscos à saúde • Celular no banheiro prolonga evacuação e aumenta o risco de problemas anais • Veja como foi o final de semana dos candidatos à presidência • Fogo atinge carrinho de pipoca antes de show do Luan Santana em Goiânia; vídeo • Membros do Comando Vermelho são presos por torturar e matar homem acusado de estupro, em Fortaleza • Jejum antes de exames e cirurgias garante precisão e reduz riscos • Transição de sedentarismo para treino intenso pode trazer riscos à saúde • Celular no banheiro prolonga evacuação e aumenta o risco de problemas anais • Veja como foi o final de semana dos candidatos à presidência • Fogo atinge carrinho de pipoca antes de show do Luan Santana em Goiânia; vídeo • Membros do Comando Vermelho são presos por torturar e matar homem acusado de estupro, em Fortaleza
